[75/100]《深度工作力》一本教會你開二檔的高速成長指南

為什麼選擇這本書?

阿飛很喜歡的前輩包含蔡依澄校長、楊斯棓醫師、Bryan,Joe顧問一致推薦，如此強大的口碑行銷沒有不讀的理由。

什麼是深度工作?

簡單說就是魯夫的開二檔，透過專注將認知能力推向極限，且此努力能創造新價值改進技術，且他人難以模仿。也因為是開二檔，單位時間消耗的精神力較大，因此更需要有意識檢視每天、每周自己在深度工作的時間，並設法保護與建立規律。

在數位時代下，作者認為需培養以下兩種核心能力

-          快速精通專業技術的學習能力

-          在品質和速度上達到高水準的生產能力

簡單說就是要能學得快又做得好，然而背後仰賴的就是我們管理專注力的本事，以及規劃時間的策略。

誰適合讀這本書?

1)     對於時間管理精進有興趣的朋友

2)     知識工作者、技術工作者、需要做專注產出工作的職業

達到深度工作的關鍵要素

1)熱情導向 :你的注意力必須專注在某個你嘗試改善的技術或嘗試精通的思想

2)重視反饋: 需要獲得回饋，以糾正方法把注意力放在最有生產力的地方

3)建立儀式: 為工作生活建立常規和儀式，減少依靠有限的意志力來進入和維繫不間斷的專注狀態

4)黃金小時: 創造時間來完成深度工作，這也恰恰多是重要但不緊急的事情

本書的翻譯非常強大，閱讀體驗流暢且深受啟發，特別喜歡蔡依橙校長在書中的推薦序提到，台灣現況由於使用臉書往往造成注意力無法集中，甚至有成癮症。要如何應用社群媒體又不被綁架，不如應用本書所學，關掉臉書及時通知，保留深度工作時間，在PO文時多點思考產出有深度的文字，透過臉書快速散播的高效率，主動追蹤優質訊息與創造弱連結，換個態度就能讓缺點變亮點，搭配開二檔的深度工作mode，一年後就能有大幅度的成長。

推薦這本好書給大家，跟程又青一樣，是值得入手且一讀再讀的好書。