[31/50] 有多想要，就有多幸福

1)  書名

有多想要就有多幸福

2) 推薦指數

★★★★

3)摘要與心得

Key lesson Learned

紀錄的力量

讀奈奈的書，讓我深刻體認到為生命留下紀錄以及定期審視的重要性。奈奈以誠懇的文字呈現過往成長、求學、職場生活的甘苦談，諸多細節呈現加上照片的輔助，帶領讀著感受奈奈如何從不被肯定且自卑孩子，藉由持續努力，創造且經營出充滿自信積極健康的自己。

假裝的力量

「只要把自己放在那個位置，自然而然就會有那樣的表現」

奈奈強調勿小看自我的潛力，往往面對挑戰時的害怕都是自己想像出來的。不彷先從內在為自己打氣建立信心。

累積小成功經驗

奈奈藉由持續的行動，不斷的重複做，藉由小的成果告訴自己「原來我可以」，這是一個非常好的心理暗示。但若心情還是低潮，奈奈也建議我們建立轉換心情的「儀式」，如泡杯茶、點個香精、整理房間，用這樣子的「心情排毒」行動，讓自己處於良好狀態

搭建舞台，累積基本功

從奈奈的blog當中，可以感受到她對於文字的敏銳度與重視細節呈現的細膩，書中也提到我們不光是培養口才，更可累積筆才，若是擁有強大的口語、文字表達能力，往往能掌握更多機會。最後，奈奈說不想讓學過的能力浪費，會認真幫這些能力找舞台發揮，讓每個能力都有表現機會。剛好呼應奈奈上周為自己辦的演唱會，人一輩子就活這麼一次，不淋漓盡致不痛快啊!

My Action Plan

1)     持續加強口語表達，特別是重視聲音的拿捏避免贅字。多聽演講，向卓越學習

2)     定期自我檢視並盤點所學，思考是否有辦法為自己搭建舞台，舉辦小小成果展

3)     培養生活美學，無論是烹飪、居家環境，多用點巧思創造美好體驗