[21/50] 你如何衡量你的人生

1)     書名

你如何衡量你的人生

2)推薦指數

★★★☆☆

3)摘要與心得

家庭為先

因Rosa演講中的推薦，開啟了此書的閱讀之旅。

作者非常強調建立親密關係的重要性，若能夠與家人朋友關係和諧、良好，就是快樂最重要的源頭。但是我們往往將焦點放在可得到立即回饋的事情，如花太多完成工作上的報告、將重點放在物質生活上，而漸漸疏於經營長期關係。

雖是老生常談，但的確需經常提醒自己。此外也與開始思考，要與配偶一起思考建立怎樣的家庭文化。”布鲁斯．法伊勒：將敏捷開發方法應用在家庭” 就是最棒的實踐參考指南

建立人生願景

在本書的最後，作者再次強調建立人生願景與目的的重要性。並且建議我們能找尋/確立工作中的動機因素，包含具有挑戰性、得到認可、責任和個人成長。

近期的閱讀書單與演講中，我發現一個共同點就是「目標確立」的重要性。一但有了明確的人生願景，隨之而來的中短期計畫，才有了核心價值的依據，面臨挫折或低潮時，也較不會迷失方向。

幾年前參與的探索課程，讓我學會人生在追求的往往就是成就自己，貢獻他人。也呼應作者所說的「人生真正重要的量尺，也就是我可以幫助多少人，幫他們成為更好的人」。

推薦大家欣賞這部TED talk
克里斯汀生TED演說「你要如何衡量你的人生？」